ChatGPT Pulse 已下线:它是什么,以及并入定时任务后的变化

ChatGPT Pulse 发布时的界面(历史截图)

先看结论

  • ChatGPT Pulse 已经下线。 OpenAI 在 2026-06-17 的 ChatGPT 版本说明里写明:Pulse 正在退场,主动更新并入定时任务(scheduled tasks)。
  • 当时仍在使用的 Pro 用户,官方说明可从公告当天起再使用 14 天。
  • 想继续每天收到简报,官方给出的做法是:让 ChatGPT 按你的兴趣和过往对话安排一个每日简报任务。 设置步骤与限额见用定时任务做每日简报。

Pulse 当初是什么

Pulse 于 2025 年 9 月推出,起初面向 ChatGPT Pro 用户。官方帮助中心的描述是:Pulse 每天根据你过去的对话、记忆与反馈,代你做一轮异步研究,次日把结果以一组可以快速浏览的视觉摘要主动送达;你可以展开细看、保存,或继续追问。

GPT 里面的 token 是什么?怎么估算和精确计数

先看结论

  • token 是 OpenAI 模型处理文本的基本单位:一个 token 可能是一个字符、一个词的一部分、一个完整的词,也可能是标点;空格同样会影响文本如何被切分。
  • token 数不等于字数。 同一段文字,在不同模型、不同编码和不同语言下,token 数可能不同。
  • 英文可以按官方的粗略估算:1 token 约 4 个字符,约 0.75 个词;100 token 约 75 个词。 这只是估算,不是精确值;其他语言的字符、词和 token 之间的比例不同,中文不能直接套用。
  • 想知道精确数字,使用 Tokenizer 或 tiktoken,不要靠估算。

token 是怎么来的

向模型发送文本时,大致经过这几步(依据官方帮助中心的说明):